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Manger en rando au Fouta - Fouta-découverte, le blog Fouta Djalon
La marche dans les monts du Fouta, n'est pas à proprement parler difficile, mais malgré tout, ça creuse. Une bonne alimentation équilibrée est donc importante. Sardines ou corned beef, vache q...
http://foutadecouverte.over-blog.com/article-manger-en-rando-au-fouta-117592659.html
Manquait une photo pour illustrer mon article "Manger en rando au Fouta".
Et bien c'est chose faite, grâce à Hilary B, qui m'a transmis ce cliché.
Tous les éléments d'un "bon" repas de rando sont sur la photo, mélange de produits locaux et d'articles importés, un des éléments étant le liant entre produit importé et local : la vache qui rit, les sardines, le miel, le pain et le fruit du moment !
Je vous laisse les retrouver sur cette photo.
Si j'osais, je dirai que, non seulement vous avez là les ingrédients d'un "bon" repas, mais également ceux d'une rando réussie : les randonneurs "importés", les populations "locales" et le guide, qui fait le lien, dans un environnement naturellement beau ....
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